Сухие, ломкие волосы часто выглядят безжизненными, плохо укладываются в прическу и могут начать выпадать. Но в наших силах вернуть локонам эластичность, силу и здоровый блеск. Правильно подобранные препараты для укрепления волос и следование нескольким простым рекомендациям способны преобразить внешний вид вашей прически.
Защита от ультрафиолета, горячего и холодного воздуха
Забота о волосах начинается с защиты от негативных внешних факторов. Не стоит пренебрегать головным убором по сезону: летом он убережет локоны от вредного воздействия ультрафиолета, зимой – от холода. Высокие температуры тоже не полезны для волос, поэтому рекомендуется как можно реже сушить их феном в режиме горячего воздуха, сократить до минимума использование плойки и утюжка.
Бережный повседневный уход
Ломкие волосы требуют осторожного расчесывания. Особенно легко они рвутся во влажном состоянии. Не следует сильно отжимать их после мытья и растирать полотенцем, достаточно слегка промокнуть. Расчесываться рекомендуется после полного высыхания прядей. До и после мытья можно использовать специальные средства для укрепления волос: маски, бальзамы, сыворотки и т. д.
Стрижка секущихся кончиков
Часто кончики ломких волос секутся. Чтобы они не расслаивались по всей длине, необходимо регулярно срезать поврежденную часть. Кроме того, после стрижки секущихся концов ваша прическа будет выглядеть более аккуратно.
Изменение питания
Для здоровья волос необходим комплекс витаминов и минеральных веществ, получить которые можно с пищей. Включите в рацион зерновые культуры, свежие овощи и фрукты, богатые белком продукты. Питание должно быть сбалансированным.
Прием витаминно-минеральных комплексов
Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, можно принимать специальные комплексы для укрепления волос. Выберите комплекс, содержащий оптимальную комбинацию витаминов, минералов и биологически активных веществ например, БАД «КОМПЛИВИТ Формула роста волос» содержит не только витамины и минералы, а еще экстракт плодов карликовой пальмы – компоненты которого способствуют предотвращению выпадения волос, и инозит, который поддерживает силу и упругость волоса.